Gedächtnistraining Aktive Senioren 60+

"WER RASTET, DER ROSTET"

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Unsere Gesellschaft wird immer älter.

Senioren wollen auch im Alter noch fit und aktiv sein, geistig mitten im Leben stehen.

Nun eine gute Nachricht, auch die grauen Zellen lassen sich noch aktivieren und neu verknüpfen, doch von Nichts kommt Nichts. Unser Gehirn funktioniert wie ein Muskel, der regelmäßig trainiert werden will. Aus diesem Wissen heraus ist dieser Kurs für aktive Menschen in der 3. Lebensphase entstanden.

Inhalte sind viele "sinn-volle", interessante, spannende, vergnügliche und seniorengerechte Übungen zum Ganzheitlichen Gedächtnistraining. Ziel ist es, die "grauen Zellen" zu mobilisieren, um dadurch die Gedächtnisleistung anzuregen und zu verbessern.

Anhand sehr kurzweiliger und unterhaltsamer Übungen trainieren Sie in diesem Kurs Ihre Merkfähigkeit, Konzentration, Denkflexibilität, das Reaktionsvermögen, Ihre Sinneswahrnehmungen oder die Fantasie, u.v.m. Die Übungen werden mit Entspannungs- und einfachen Bewegungselementen in sehr angenehmer Atmosphäre aufgelockert.

In der Pause bleibt immer genügend Zeit für nette Gespräche und "flüssige Gehirnnahrung".

Spaß und Freude sollen an erster Stelle stehen.

Leistungsdruck gibt es nicht.

Der Kursraum ist medientechnisch voll ausgestattet, so dass auch die Übungen in vielfältigster Weise gestaltet werden können.

Der Kurs eignet sich weniger für Menschen mit demenziellen Veränderungen.